Yin Yoga sanft zum Kennenlernen

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die hilft, den Körper beweglich zu halten und den Energiefluss zu harmonisieren. Durch langes und entspanntes Halten der Stellungen ohne Muskelkraft wirkt Yin-Yoga auf die tieferen Gewebeschichten, die Faszien. Yin-Yoga fördert das Loslassen und hat eine sehr beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Gesellschaft und die ideale Ergänzung zum dynamischen Yoga üben.

Dieser Kurs ist wunderbar zum Kennenlernen und sanftem Üben von Yin Yoga.

Termin, Zeiten & Kosten

Start am Samstag, 29.09.2018 um 10.00 bis 12.00 Uhr

3 x Samstags von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr

  • 44 €, ermäßigt 31 €

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Yin Yoga sanft

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