Yogalehrer Fortbildung "Yoga für den Rücken"
In dieser Fortbildung geht es um Vertiefung bzw. Inspiration für die eigene Yogapraxis und den eigenen Yogaunterricht speziell zum Thema Rücken, Wirbelsäule und Gelenke.
Besprechen und Vertiefen von
- Ursachen von Rückenbeschwerden
- Beschwerdebilder wie Ischialgie, Protrusion, Prolaps, Gleitwirbel, Arthrose, Arthritis
- Nutzen von Hilfsmitteln (z. B. Stuhl, Wand, Bänder, Kissen)
- Abwandlung von Asanas (z. B. Knie, Handgelenke, Prolaps)
Mit vielen Tipps und Asana-Inspirationen sowie Pranayama, Meditation, Mantra-Singen und Rücken-Yogastunden sowie einem ausführlichem Handout mit verschiedenen Rücken-Yogastunden-Vorlagen. Ein inspirierendes Wochenende für Yogalehrer/innen und Yogalehrer/innen in Ausbildung.
Termin:
28.03.-30.03.2025
- Freitag: 19.00 - 22.00 Uhr
- Samstag: 07.00 - ca. 16.00 Uhr
- Sonntag: 07.00 - ca. 15.00 Uhr
Kursleitung
Julia Doppler / Volker Kirrmaier
Kursbeitrag inkl. Handout
220 €, ermäßigt 176 €
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