Yoga Nidra Entspannungskurs

(Präsenz und Online)

Yoga Nidra ist eine wunderbare und sehr bekannte Entspannungstechnik, die Dich einlädt, aus der äußeren Welt zurückzutreten und in die Stille Deines inneren Raumes einzutauchen. Yoga Nidra, auch  "yogischer Schlaf" genannt, führt Dich in einen angenehmen, balancierten, entspannten Zustand, wo Regeneration, Ruhe und Verbindung zu Dir selbst entstehen. 

Genieße sanfte, entspannte Yogastunden mit anschließender Yoga-Nidra-Tiefenentspannung. Der Kurs ist sowohl für EinsteigerInnen als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung, die sich Ruhe und Erholung wünschen, geeignet.

 

Termine, Zeiten & Kosten

Kursbeginn : Mittwoch, 29.04.2026

• 4 Termine à 105 Minuten
• Termine: 29.04., 06.05., 13.05., 20.05.2026
• Freitags von 19.30 bis 21.15 Uhr
• Kursleitung: Elke Korn/Birgit Kirrmaier
• 89 €, ermäßigt 62 €

 

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