Yin Yoga Kurs "Yin dich still" ab Samstag, den 17.10.26
Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die hilft, den Körper beweglich zu halten und den Energiefluss zu harmonisieren. Durch langes und entspanntes Halten der Stellungen ohne Muskelkraft wirkt Yin-Yoga auf die tieferen Gewebeschichten, die Faszien. Yin-Yoga fördert das Loslassen und hat eine sehr beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Gesellschaft und die ideale Ergänzung zum dynamischen Yoga üben.
Termine, Zeiten & Kosten
Kursbeginn: Freitag, 27.10.23 von 19.00 Uhr bis 20.45 Uhr
Kursleitung: Birgit Kirrmaier und Elke Korn
6 Termine à 105 Minuten, Freitags von 19.00 bis 20.45 Uhr
105 €, ermäßigt 73,50 €